Πέραν της αντοχής, χρειάζεται και η δύναμη! Δείτε το βίντεο με τις κατάλληλες ασκήσεις!
Δείτε στο βίντεο που αναρτήθηκε από την επίσημη ιστοσελίδα της ΠΑΕ Ολυμπιακός, τις ασκήσεις ανάπτυξης κορμού και δύναμης που έκαναν την Τετάρτη 9/7 οι παίκτες του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ!
http://olympiacos-blog.blogspot.com/2014/07/blog-post_51.html